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「うちの子、アトピーにならないためにはどうすればいいの?」――こんなお母さんの声に応じて、母乳育児相談室を開き育児指導をしている著者が、アトピーにしないための、母乳育児の方法・食生活の方法とおいしい料理集・身のまわりの注意点を一冊にまとめる。
助産婦・保健師・看護師。1980年、兵庫県尼崎市にて「福井母乳育児相談室」を開設。どんなおっぱいにも対応できる「桶谷式乳房管理手技」をもちい、おっぱい不足・乳腺炎の手当てなど母乳の指導をおこなうほか、母乳でアトピー症状改善指導、子育て&母親育ちのサポート、子どもを取り巻く食・住の安全を守る支援にとりくむ。思春期までの子育て相談に応じている 。