しあわせ手帳
新刊

しあわせ手帳

  • 神人/著
  • 川口 澄子/著
  • A5判
  • 108頁
  • 1400円+税
  • ISBN 978-4-7877-1885-3
  • 2018.09.19発行
  • [ 在庫あり ]
  • 野草社/発行
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紹介文

閉塞感の強い現代社会では、幸福を感じることは難しくなっています。つい他人と比べてしまったり、もっともっとと欲望が膨らんでいったりで、つねに飢餓感が付きまといます。一方で、そんな世の中に生きづらさを感じ、人との交わりを立ってしまう人もいます。
「しあわせって何ですか?」
果たして何人の人がこの問いに明確に答えられるでしょうか。そんな物質社会にどっぷりつかってしまった私たちに、神人が優しく問いかけてくれます。
この本は書き込み式になっているので、過去の自分をふりかえり、現在の自分を見つめ、未来の自分を思い描きながら、しあわせについて神人と一緒に考えてゆけます。
自分を見つめる作業はつらいものです。そんなとき、川口澄子さんのかわいいイラスト、楽しいマンガが心を癒してくれるでしょう。
さあ、あなただけの、しあわせ手帳を作ってみてはいかがでしょうか。

目次

あなたは今、しあわせですか? 3
本書の使い方 6
Ⅰ しあわせについて考えてみる  7
「しあわせ」って何ですか? 8
しあわせとはこころとからだがよろこびに満ちた状態である 10
しあわせとは健康であること 11
★しあわせQuestion?1 13
しあわせとはこころによろこびがあること 14
欲求の変化 16
★しあわせQuestion?2 19
しあせとはいい関係があること 20
しあわせとは他と愛し合うこと 22
★はぴトレ1 ネガティブな感情をなくそう! 23
しあわせとは過去を肯定すること 24
★はぴトレ2 過去の自分をふりかえる 27
もう一度しあわせについて考えてみる 32
★はぴトレ3 あなたの言葉で言ってみましょう! 34
COLUMN① 感情はエネルギーです 39
★はぴトレ4 感謝の言葉を贈りましょう! 42
Ⅱ 幸福感を得るためにできること  47
しあわせはむこうからやってきません 48
しあわせとは意識してはぐくむもの 50
★はぴトレ5 自分の考えのくせを知りましょう! 52
腹が立ったときはどうすればいい? 54
★はぴトレ6 肯定する言葉に翻訳しよう! 59
幸福の方程式について考える 60
★はぴトレ7 しあわせを感じられる体質になる 62
じつはもう、あなたはしあわせです 65
COLUMN② 出会いには必ず意味があります 68
Ⅲ しあわせを引き寄せるための法則  69
しあわせな未来は自分で作れます 70
★はぴトレ8 あなたの目標実現計画を作りましょう 76
★はぴトレ9 魔法の言葉「だいじょうぶ」と言いましょう 82
しあわせは引き寄せられます 86

必ず誰もがしあわせになることができます! 90

過去の自分へ贈る言葉 106
おわりに 107

付録1 毎月の幸福度チェック 92
付録2 しあわせ1行日記 94

出版社からのコメント

シャーマン神人による「しあわせになるための本」です。書き込みできて、1年分の1行日記も書ける手帳方式になっていますので、自分だけの「しあわせ手帳」を作って、しあわせになってくださいね。
川口澄子さんのほのぼのとしたイラスト&マンガも必見!
皆さまがしあわせになるように、お祈りしています。

著者紹介

神人(カミヒト)

1969年青森県八戸市生まれ。京都市在住のシャーマン、ミュージシャン。
チャリティーイベント「地球愛祭り」発起人。
幼少期から数多くの神霊体験をかさね、1998年にいろいろな異次元存在たちとの対話が始まって以来、人生が一変。浄霊・浄化の音魂、「祈り唄」「祭り唄」を中心とするライブ活動を全国各地で行うとともに、日々、異次元存在たちから教わってきた話を元に、「宇宙・地球・神・霊・人・生・死・霊性進化」などをテーマに、真実を伝えるための講演活動を続けている。
2016年11月、異次元存在の霊団から降ろされたメッセージを、『大日月地神示』として出版した。ホームページ http://kamihito.net

川口 澄子(かわぐち・すみこ)

1973年兵庫県生まれ。画工。筑波大学芸術専門学群(洋画・版画)卒業。在学中よりイラストレーターとして活動。ブックデザイナーとの共同事務所を経て2009年に独立、個人のアトリエ〈水登舎〉を構える。書籍や雑誌、パッケージ等で挿絵、イラストルポを手がける。30代で離婚と再婚・養子縁組を経験し、現在は三女の母となる。2018年8月より夫の転勤に帯同し、大分は中津市に暮らす。ギャラリー望雲などで作品展を行うほか、著書に『お茶のすすめ お気楽茶道ガイド』(WAVE出版)などがある。ホームページ http://www.suito-sha.com